食事制限や運動でも痩せなかったのがワンダーコアでダイエットできました！

私は40歳の主婦です。

30代で子供を2人出産してから、体重がほどんど減らず、下半身を中心に肉が付いてしまいました。

10代20代はスレンダーな体型を維持していただけに、かなりショックで、食事制限や運動などもしてみました。

ですが、なかなか思うような効果がなく、半分あきらめていたところに、テレビコマーシャルでもおなじみのワンダーコアに出会いました。

最初は、場所もとらないワンダーコアスマートを購入しようと思っていました。

でも、夫がどうせなら本格的なトレーニングができるワンダーコアの方が良いんじゃないかということで、ワンダーコアを購入しました。

ワンダーコアで気になる下腹がへっこんだ！

夫も中年太りで、おなか周りが気になっていたので、夫婦で使用することにしました。

最初は、ぜんぜん筋肉痛もなく、つらい運動ということもなかったので、正直本当に腹筋が鍛えられているのか半信半疑でした。

それが、1ヶ月ほど使い続けてふと鏡を見ると、今までよりも下っ腹ほっこりが少しおさまっていました。

また、ワンダーコアは椅子が回転するので、ツイストすることができ、くびれのあるウエストも作ることができます。

残念ながら、私のおなかのお肉はかなりしぶといので、1ヶ月ほどではくびれはできませんでした。

ですが、いままできつかったズボンが、するっと履けるようになったので、効果があったのを実感することができました。

まとめ

時間に余裕があれば、自転車をこぐような動作をして、太股や下腹部を鍛えているので、全体的に体が引き締まってきたような気がします。

それまで、腰痛持ちで床に寝転がって行う腹筋は、かなり負担になってしまいできませんでした。

でも、ワンダーコアは首や腰を痛めることなく、体を倒すだけで腹筋を鍛えることができるので、私のような腰痛持ちの人にもおすすめです。

夫は週1回程度しか行っていませんが、それなりにおなかも引き締まり、夫婦そろって楽しく筋トレを続けることができています。