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炭酸水ダイエットを体験した方々の口コミ情報
食前か食事中にに炭酸水を飲んで、満腹感を得ることで、その後の食欲をコントロールするという炭酸水ダイエットについてです。
炭酸水を飲むだけという簡単で手軽にできるダイエットですが、ダイエット効果だけではなく、体への良い効果があるんですよ。
それでは実際に炭酸水ダイエットを体験されたその他の方々の口コミ情報をご紹介します。
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炭酸水ダイエットを体験した方々の口コミ
4キロの減量に成功しました
（30代女性）
最近、炭酸水が人気ですが、それでダイエットできると聞き、早速始めてみました。
食事の前にすでにお腹がいっぱいになり、食事の量を減らすことができるので、勿論体重が減りました。
始めて3ヶ月が経ちますが、4キロの減量に成功しました！
食事制限をするダイエットではないですので、これならずっと続けいけそうです。
美肌効果もあるみたいです
（40代女性）
ダイエット効果は勿論のことですが、炭酸には血行を良くする働きもあるようなので、体の調子がすごくよくなりました。
また、お肌の調子が良くなったので、美肌効果もあるみたいです。
新陳代謝を促進してくれる働きもあるようですし、女性にとってはうれしい効果がたっぷりですね。
胃腸の調子が良くなりました
（40代女性）
炭酸水を飲み始めてから、まずは便秘が解消し、胃腸の調子が良くなりました。
新陳代謝が良くなり、デトックス効果もあるのか、肌荒れもなくなり、美容効果も期待できるのがうれしいです。
女性には特におすすめのダイエット方法ですね。
食欲も自然と抑えることができるので、この方法なら無理なくできます。
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体重を5kgも減らすことができました
（30代男性）
毎晩ビールで晩酌していましたが、お腹もぽっこりと出てきたのが気になりだし、ダイエットをしようと思い、この炭酸水ダイエットをしてみようと思いました。
食事制限があるダイエットや運動などのエクササイズ系のダイエットをしたことはあったのですが、なかなか長続きせず、途中でやめてしまいましたが、このダイエットだけは続いていいます。
生活の中に取り入れやすいのが一番のポイントかもしれません。
毎晩の晩酌も今は炭酸水に変えました。
そのおかげか、お腹もへこみ、体重を5kgも減らすことができました。
最近は体の調子もすごくいいです。
1か月で2キロも体重が減りました
（20代男性）
最初は300～500mlも炭酸水を飲むのがしんどかったですね。
だけど、今ではごく普通に飲めるようになりました。
炭酸水ならコンビニやドラッグストアなどで安く買うことができます。
安上がりなダイエットで、1か月で2キロも体重が減りました。
炭酸水ダイエットを体験した方々の口コミのまとめ
炭酸水ダイエットを体験された方々の口コミを見ていると、ほとんどの方がダイエットに成功していますよね。
そして、それ以外のプラスの効果も出ているのがよくわかります。
まずはあなたも、簡単にできる炭酸水ダイエットから始めていきませんか？
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