女芸人のまぁこさんがダイエットされ、48kgの減量に成功されたのはご存知ですよね。 しかも、すごくきれいに痩せられて、以前太ってことが信じられず、全く別人のようです。 「48.4kgやせ大変身ダイエット」という本も出されています。 そこで実際に実践されたまぁこダイエット方法や食事、運動について紹介されているようです。 あれだけ大きく痩せられているので、一体どんなこと
続きを読む断食ダイエットを体験した方々の口コミ情報
ダイエット方法の中で、食事制限をするダイエットである断食ダイエット。 ファスティングは一番しんどいダイエット方法なのではというイメージがあるのですが、やり方によってはすごく体にも良い効果があるんですよ。 そこで今回は、断食ダイエットを実際に体験した方々の口コミ情報を見ていきいましょう。 断食ダイエットをやった方々の口コミ情報
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