私が妊娠前の体重に戻った産後のダイエット方法

妊娠から出産する女性の方は、妊娠直後から出産まで、体重計に乗るのが怖くなかったですか? 日に日に増える体重で検診に行けば、医師から増えすぎ!って言われるし、かなりストレスだったのを私は覚えてます。 そんな私も4回、出産しました。 その度に増えるのが、体重でした。 出産してからすぐに妊娠してしまったので、体重が元に戻る前に、また大きく体重が増えるの繰り返しでした。

続きを読む