失敗ばかりのダイエットで、私がやっと成功したダイエット方法

高校生になり、恋愛をするようになったので、好きな人に好かれようとダイエットを初めてしました。 その頃は、やり方はもちろん、知識もなかったので、独自の方法でやっていました。 まずはじめに私が挑戦したのは、朝食バナナダイエットです。 普段は、朝食で食パンやお米を食べていて、お腹いっぱいになるまで食べ続けていました。 いざ朝食をバナナに変えてみると、やはり昼食の時間までに

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