1年間で48kgの減量に成功したという、芸人のまぁこさん。 以前のぽっちゃりおデブ姿が今では嘘のように、まぁこダイエットで想像できないくらいきれいに痩せていますよね。 強い意志さえあれば、人間そこまで頑張れるんだと思わせられますし、そんなにも痩せることができるという励みになりました。 私も挑戦してみようと思ってやってみました。 そこで、まぁこさんがされていたダイエッ
続きを読む【まぁこダイエットのメリットとデメリット】3種類のダイエットの検証
お笑い芸人のまぁこさんが48kgの減量に成功したという、3種類のダイエット方法を合わせたのがまぁこダイエットです。 これだけの減量ができるダイエット方法ですので、良い所もたくさんあると思いますが、悪い所もあるようです。 まぁこダイエットの3つのダイエット方法のメリットとデメリットをそれぞれ調べてみました。 ション・リー式ダイエットのメリットとデメリット
続きを読むまぁこダイエット方法の3段階ダイエットプログラム
約1年間のダイエットで、48㎏の減量に成功したお笑い芸人のまぁこさん。 最初はお腹周りに贅肉がたっぷりついていて、かなり太っていましたが、どんどん痩せていきましたよね。 あれだけ太ってた方が1年でこんなに痩せられるんだと思うと、頑張れそうな気がしてきますね。 そんなまぁこさんのダイエット方法をご紹介します。 まぁこダイエットの方法 テレビ番組な
続きを読む断食ダイエットを体験した方々の口コミ情報
ダイエット方法の中で、食事制限をするダイエットである断食ダイエット。 ファスティングは一番しんどいダイエット方法なのではというイメージがあるのですが、やり方によってはすごく体にも良い効果があるんですよ。 そこで今回は、断食ダイエットを実際に体験した方々の口コミ情報を見ていきいましょう。 断食ダイエットをやった方々の口コミ情報
続きを読む断食ダイエットを実際に自分でやってみた感想と失敗した点
産後ダイエットをするのにどんな方法があるのか調べていると、今はいろんな方法がありますよね。 その中で断食ダイエットってしたことありますか？ 食事を抜くことで体重を落として痩せるというダイエット方法です。 間違った方法でしてしまうと、産後の健康的にも良くないですが、うまくするといろんな効果が期待できます。 ダイエット効果だけでなく、体の中の老廃物や毒素を排出することができるデ
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