帝王切開した後でもできることがあります。

帝王切開で出産した場合、
産後ダイエットをしたくても、どれくらいの間は控えるべきなのか?

また、帝王切開した後でもできる産後ダイエット方法はあるのか?がちょっと分からないですよね。

帝王切開後の産後ダイエット

  帝王切開はお腹をメスで切っているので、まずは傷口が治るまでは控える方が良いとお医者さんに言われたとママ友が言ってました。

また、普通分娩の場合は、
産後1ヶ月後から始めて大丈夫
ですが、

帝王切開した場合は、2ヶ月間は安静に過ごすのがいいそうです。

でも、2ヶ月も何もしなくていいのかな?
と焦る気持ちもありますよね。

傷口が痛くて、まずは無理をしないこととわかっていても、やはり少しでもできることから始めてみたいという気持ちはありますもんね。

  そこで、産後ダイエット方法のひとつとして、帝王切開で出産した後でもできる産褥体操というものがあります。

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