帝王切開で出産した場合、 産後ダイエットをしたくても、どれくらいの間は控えるべきなのか? また、帝王切開した後でもできる産後ダイエット方法はあるのか?がちょっと分からないですよね。 帝王切開はお腹をメスで切っているので、まずは傷口が治るまでは控える方が良いとお医者さんに言われたとママ友が言ってました。 また、普通分娩の場合は、 産後1ヶ月後から始めて大丈夫ですが、
続きを読む産後ダイエット方法ではお腹のたるみを元通りし、余分な脂肪を簡単に落とすやり方や筋力トレーニングで痩せる方法、その他に産後ダイエットで痩せる効果が期待できる方法などについてご紹介します。